朝起きるたびに 刻々と自分が軽くなっていることを おもしろく観察して過ごしていますが、 ずっと変化しっぱなしみたいな状態で エネルギーが不安定なので、 たっぷり休んだり、 あまり情報に 触れすぎないようにして 過ごしています。 適度にからだを動かし…