｢筋肉はうらぎらない！｣ ってありますね。 武田真治さん出演の 筋トレ番組の キャッチフレーズ？ ｢苦しんだだけ必ず 結果として現れる｣ ということを 伝えているのだと 思いますが、 確かに うらぎらないのかも。 わたしは筋トレは していませんが、 動的瞑…